Yoga Workshops
Min workshops er konsentrerte og går i dybden.
De kan vare fra alt en helg til en uke.
Yoga - en reise gjennom kroppen - Anatomi og funksjonell bevegelse
«The art of slowing down» / Stressmestring med yoga: nedregulering
Yoga - «Her og nå» - mindfulness
Critical Alignment® Yoga
«Beyond the Basics»: Fordypning og dekonstruering av yoga posisjoner
«Yoga for Recovery» - etter fødsel / etter sykdom / etter skader
«The power of the pelvic floor» - Bekkenbunnen - vårt skjulte 5.gir
«Continious Learning» - Fordypningskurs for yogalærere
Alle workshops har fokus på pust, funksjonell bevegelse og avslapning
Jeg er YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider®)
– Yoga Alliance betegnelse for yogalærere som underviser viderekomne utdannelseskurs.
Som YACEP vil mine kurs telle som "Continuing Education" timer for Yoga Alliance RYTs.
Takk!
Yoga Freedom Rocks Workshop på Island:
Critical Alignment Workshop i Mexico:
Fra vår årlige vintersolhverv feiring i Mexico:
